Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2020
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1671 kcal
|
Fedt: 53,74g | Prot.: 92,47g | Kulhyd.: 198,77g.
Morgenmad: Терра Сироп Топинамбура, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Vegan Food Семена Чиа, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Курага, Компас Здоровья Семена Тыквы Очищенные. Frokost: Пятерочка Хурма, Индейка в Духовке, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Uncle Ben's Соус Кисло-Сладкий с Ананасом. Aftensmad: Ачма Моя, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Andet: Славянка Профитроли с Творожным Кремом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Терра Сироп Топинамбура, Ачма Моя. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|