Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2020
|
47,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1114 kcal
|
Fedt: 44,72g | Prot.: 87,99g | Kulhyd.: 98,54g.
Morgenmad: Ашан Сдоба Медвежья Лапа, Ашан Сдоба Медвежья Лапа, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Каждый День Сливки 10%, Кофе. Frokost: Салат Айсберг, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное. Aftensmad: Сырники Домашние, ЭГО Кефир 1%. Snacks/Andet: Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Ашан Сдоба Медвежья Лапа. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|