Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2020
|
59 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1106 kcal
|
Fedt: 31,32g | Prot.: 74,54g | Kulhyd.: 136,87g.
Morgenmad: Огородников Икра Кабачковая, Хлеб с Отрубями, Творог (Полностью Обезжиренный), Манная Каша на Молоке, Изюм, Яичный Белок. Frokost: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Чечевичный Суп. Snacks/Andet: Вдохновение Шоколад Классический, Мандарины. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|