Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2020
|
81,1 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1317 kcal
|
Fedt: 73,41g | Prot.: 63,80g | Kulhyd.: 99,23g.
Morgenmad: Сыр Гауда, Хлебнаш Хлеб Тостовый, Морозко Блинчики Сытные с Ветчиной и Сыром, Чай. Frokost: Помидоры, Печень Куриная в Сметане. Aftensmad: Бахетле Кесадилья с Курицей и Сыром. Snacks/Andet: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Теремок Блин с Сыром. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|