Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2020
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61,8 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1531 kcal
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Fedt: 70,90g | Prot.: 106,40g | Kulhyd.: 111,47g.
Morgenmad: Trolli Apfelringe, Dulano Kochschinken, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Harry Eiweißbrot. Frokost: Lindt Lindor Kugeln, Sea Gold Garnelenspiesse, Fischbrötchen. Aftensmad: Morliny Kabanosy, Loose Quäse, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies, Purland Frisches Mett, Harry Eiweißbrot. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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