Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2020
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1325 kcal
|
Fedt: 62,67g | Prot.: 87,73g | Kulhyd.: 99,11g.
Morgenmad: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мелант Зельц Деревенский , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Frokost: Помидоры, Яичница с Помидорами. Aftensmad: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны с Маслом. Snacks/Andet: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|