Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2020
|
93,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
966 kcal
|
Fedt: 72,23g | Prot.: 45,84g | Kulhyd.: 35,34g.
Morgenmad: Спартак Шоколад Горький 85%, Кофе, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные. Frokost: Красный Лук, Борисовский Мясокомбинат Грудинка Соленая "Фантазия", Простоквашино Сметана 20%, Щи с Курицей. Aftensmad: Инко-Фуд Филей Белорусский, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|