Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2020
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1199 kcal
|
Fedt: 47,57g | Prot.: 65,39g | Kulhyd.: 133,50g.
Morgenmad: Bombbar Кокосовая Паста, Дома Куриный Бульон из Грудки, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Якобс Кофе Растворимый, Вода. Frokost: ВкусВилл Баранка Молочная, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Хрен, Китайская Капуста, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, President Сыр Мягкий Brie, Хрен, Китайская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый. Aftensmad: Куриное Филе в Сметане, Красная Цена Молоко 2,5%, Клубника, Банан. Snacks/Andet: Якобс Кофе Растворимый, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Вода. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fedorovskaya_borovskaya's Vægt Historie
|