Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2020
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1064 kcal
|
Fedt: 29,55g | Prot.: 84,61g | Kulhyd.: 115,56g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Домик в деревне Молоко 2,5%. Frokost: Помидоры, ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Aftensmad: Чудесный Лес Шампиньоны Консервированные, Хайнц Соус Терияки, Укроп, Кинза, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. Snacks/Andet: Авида Кефир 1%, Куриный Бульон, Дикси Виноград Кишмиш. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Chekurovaa's Vægt Historie
|