Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2020
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72,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1371 kcal
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Fedt: 58,93g | Prot.: 49,97g | Kulhyd.: 158,49g.
Morgenmad: Marque Repère Madeleine. Frokost: Courgette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Barilla Piccolini, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Bonne Maman Crème à la Vanille. Aftensmad: Poivrons Rouges Doux, Sucre, Danone Yaourt Nature, Carrefour Risotto aux Champignons. mere..
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1908 kcal
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Motion:
Støvsugning - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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laptitenissarte06's Vægt Historie
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