Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2020
|
100,5 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 32 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1143 kcal
|
Fedt: 35,87g | Prot.: 62,75g | Kulhyd.: 147,23g.
Morgenmad: Батон, Батон с Маслом, Салат Щетка, Минтай Запечённый. Frokost: Яблоко Зеленое, Красное Яблоко, Яблоко. Aftensmad: Кефир, Кефир (Обезжиренный), Нежный Возраст Кефир 3,2%. Snacks/Andet: Хлеб Черный, Сало. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalism-'s Vægt Historie
|