marziana666's Dagbog, 19 mar 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2020
59,5 kg Indtil videre tabt: 4,3 kg.    Stadig tilbage: 6,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 marts 2020:
1239 kcal Fedt: 53,17g | Prot.: 50,15g | Kulhyd.: 146,52g.   Morgenmad: Loacker Wafer Fondente Dark Noir. Frokost: Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Formaggio Feta. Aftensmad: Peperoni Rossi Dolci, Molino Vigevano Pizza Soffice, Kraft Sottilette Light. Snacks/Andet: Torta di Carote Marziana666, Fage Yogurt Greco Total 0% , Fragole. mere..
1449 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


marziana666's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.