Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2020
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1096 kcal
|
Fedt: 39,34g | Prot.: 50,36g | Kulhyd.: 127,27g.
Morgenmad: Gekookt Ei, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Frokost: Aldi Tonijnsalade (30g), Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Volkoren Brood, Danone Hüttenkäse . Aftensmad: HAK Witte Bonen in Tomatensaus, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Unox Good Noodles Groente. Snacks/Andet: Milsani Houdbare Halfvolle Melk. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Snellejelleontbijt's Vægt Historie
|