Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2020
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 60,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1425 kcal
|
Fedt: 37,08g | Prot.: 83,43g | Kulhyd.: 186,16g.
Morgenmad: Алмас Лаваш Дуос, Milka Молочный Шоколад, Добряна Молоко 2,5%, Своя Линия Овсяные Хлопья. Frokost: Семга Слабосоленая, Своя Лінія Смесь Овощная Мексиканская, Barilla Spaghettini, Семга Слабосоленая, Куриное Филе. Aftensmad: Семга Слабосоленая, Arla Сыр Буко, Киевхлеб Бородинский . Snacks/Andet: Arla Сыр Буко, Agrola Хлеб Немецкий. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
juliatelitsyn's Vægt Historie
|