Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2020
|
86,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
|
1020 kcal
|
Fedt: 66,69g | Prot.: 23,77g | Kulhyd.: 82,47g.
Morgenmad: Café. Frokost: Hemmer Maionese com Cebola e Salsa, Agrião, Rabada, Sadia Salaminho, Purê de Batatas (com Leite Integral). Aftensmad: Hemmer Maionese com Cebola e Salsa, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Queensberry Geléia de Pimenta, Manteiga (com Sal), Camil Biscoito de Arroz Integral com Pimenta. Snacks/Andet: Ruffles Batata Frita, Divine Chocolate Zero 80% Cacau. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tathiene7's Vægt Historie
|