Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2020
|
114,6 kg
Indtil videre tabt: 45,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3187 kcal
|
Fedt: 128,83g | Prot.: 92,11g | Kulhyd.: 435,96g.
Morgenmad: Кофе, Творог 9%. Frokost: Винегрет, Пшеничная Каша, Венский Завтрак Десерт Творожный Клубника и Шоколад . Aftensmad: Плов с Грибами, Дайкон, Винегрет, Рассольник Постный, Молочный Гостинец Творог Мягкий 4%. Snacks/Andet: Активил, Кофе, Сушка Кроха Беларусский, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Перловка Отварная, Конти Конфета Джек, Snickers Snickers Криспер. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DonDragon48's Vægt Historie
|