Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2020
|
86,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 26,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1475 kcal
|
Fedt: 48,60g | Prot.: 98,02g | Kulhyd.: 114,20g.
Morgenmad: Сахар, Чай, Магнит Банан, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Дивино Холодец по-Домашнему из Говядины и Курицы. Frokost: Увелка Готовый Рис по-Средиземноморски, Троекурово Колбаски Кантри с Яблоком , Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Моремания Форель Слабосоленая, Дивино Холодец по-Домашнему из Говядины и Курицы, Tini Вино. Snacks/Andet: Переславский Хлебозавод Хлеб Шотландский с Черносливом, Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Сметана 10%, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
goroh1984's Vægt Historie
|