Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2020
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73 kg
Indtil videre tabt: 42 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1234 kcal
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Fedt: 33,38g | Prot.: 38,38g | Kulhyd.: 197,90g.
Morgenmad: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Cuscuz (Cozido), Maçã. Frokost: Lacta Sonho de Valsa Branco, Sococo Cocada Cremosa, Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Macarrão Alho e Óleo. Aftensmad: Piracanjuba Leite Condensado, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Yoki Pipoca Premium. Snacks/Andet: Maçã, SP Bolacha Água e Sal, Vigor Iogurte Grego Zero Morango. mere..
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Tager 2,7 kg om Ugen
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geovannagaraujo2013's Vægt Historie
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