Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2020
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1468 kcal
|
Fedt: 78,32g | Prot.: 88,79g | Kulhyd.: 101,99g.
Morgenmad: Плавыч Творожный Сыр Легкий, Авокадо Авокадо, Ичалки Сыр Императорский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Ичалки Сыр Императорский , Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Говядина, Картофель Отварной. Aftensmad: Сливочное Масло, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Ичалки Сыр Императорский, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Куриное Филе, Куриное Филе. Snacks/Andet: Красная Цена Сырок Ваниль, Sula Леденцы без Сахара, Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль . mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|