Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2020
|
84,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
600 kcal
|
Fedt: 13,06g | Prot.: 34,81g | Kulhyd.: 88,05g.
Frokost: Linfrön, Apelsiner, Banan, Arla Lättfil. Aftensmad: Gurka (med Skal), Tomater, Blandad Sallad, Vitlöksbröd, Knorr Köttsoppa med Grönsaker. Snacks/Andet: Pink Lady Äpplen, Delizie Bresaola. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Businesswoman012's Vægt Historie
|