Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2020
|
97,1 kg
Indtil videre tabt: 17,9 kg.
Stadig tilbage: 21,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1189 kcal
|
Fedt: 80,93g | Prot.: 78,80g | Kulhyd.: 42,23g.
Morgenmad: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Frokost: Acelga, Carne de Panela, Abobrinha Refogada. Aftensmad: Maçãs Gala, Sadia Linguiça Fininha, Queijo Minas. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sissi desafio's Vægt Historie
|