|
bertahap trs turun
|
53,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1189 kcal
|
Fedt: 27,47g | Prot.: 42,82g | Kulhyd.: 200,32g.
Morgenmad: Yakult Yakult, Pisang Raja Direbus Matang, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Makaroni. Frokost: Bakso Ayam, Bakwan, Yakult Yakult, Makaroni, Sayap Ayam, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Aftensmad: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
leyliana k's Vægt Historie
|