Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2020
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 28,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1281 kcal
|
Fedt: 36,11g | Prot.: 94,75g | Kulhyd.: 182,17g.
Morgenmad: 도야팡 단호한초코머핀, 콜라비, 브로콜리, 커클랜드 피칸, 베어벨스 프로틴 밀크쉐이크 바닐라향, 삶은계란. Frokost: 포겐 크리스피롤 홀그레인, 두부. Aftensmad: 브로콜리, 브로콜리, 바나나, 계란흰자. Snacks/Andet: 혼합 샐러드 채소, 씽크 초코퍼지 프로틴바, 바나나, 파라디소칸초네 퐁당오 말차. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jihyo kim's Vægt Historie
|