Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2020
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1508 kcal
|
Fedt: 49,41g | Prot.: 94,11g | Kulhyd.: 144,20g.
Morgenmad: Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Авокадо, Кофеее с Сахаром и Молоком , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, На здоровье Хлеб Бездрожжевой. Frokost: Свекла со Сметаной, Самбери Котлета из Свинины, Ашан Сухари из Хлеба, Главсуп Рассольник с Курицей. Aftensmad: Пятерочка Сахар, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Кофеее с Сахаром и Молоком , Пятерочка Сахар, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Юлка худеет@'s Vægt Historie
|