Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2020
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1658 kcal
|
Fedt: 15,00g | Prot.: 14,33g | Kulhyd.: 172,23g.
Morgenmad: Чай с Молоком, Овсяное Печенье. Frokost: Финик, Изюм (без Косточек), Чай с Молоком, Слобода Йогурт с Грушей, Семенами Льна и Пшеницы. Aftensmad: Zatecky Gus Пиво Светлое, Салат из Капусты и Огурца. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|