Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2020
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1526 kcal
|
Fedt: 56,10g | Prot.: 74,64g | Kulhyd.: 189,88g.
Morgenmad: Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Красное Яблоко, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Eco Botanica Зефир, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры. Aftensmad: Токио Сити Пицца Карбонара, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Пелядь, Рис с Овощами. Snacks/Andet: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanushka.tomsk's Vægt Historie
|