|
талия 87, грудь 111, бедра 111
|
81,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1025 kcal
|
Fedt: 32,76g | Prot.: 27,87g | Kulhyd.: 126,05g.
Morgenmad: Мёд, Варенье из Смородины, Вода с Лимоном, Вологодское Льняное Масло , Чай, Перекусовъ Хумус Классический, Хлеб Цельнозерновой, Alpro Миндальное Молоко, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Кофе, Банан. Aftensmad: Династия Ананасы в Шампанском, Чай, Лента Зубатка Горячего Копчения, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Перекусовъ Хумус Классический, Коньяк, Продукт От Ильиной Котлеты из Цветной Капусты. Snacks/Andet: Урбеч Урбеч из Ядер Абрикосовых Косточек , Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное . mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|