Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2020
|
77 kg
Indtil videre tabt: 28,9 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2858 kcal
|
Fedt: 137,39g | Prot.: 100,33g | Kulhyd.: 308,42g.
Morgenmad: Nescafe Classic, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Yakult Yakult. Frokost: Tomatoes, English Indonesian Noodle Soup, Qtela Keripik Tempe. Aftensmad: Pizza Hut Meat Lovers. Snacks/Andet: Mie Ayam, Tiramisu, Indonesian Martabak, Tango Wafer Chocolate. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|