ernesto.julian1's Dagbog, 20 mar 20

👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Samstag 👍 hoffe es kommt keine Ausgangssperre 😰
90,3 kg Indtil videre tabt: 1,2 kg.    Stadig tilbage: 8,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 marts 2020:
638 kcal Fedt: 23,83g | Prot.: 23,61g | Kulhyd.: 78,74g.   Morgenmad: Golden Toast Vollkorn Toasties,  Käse, Kerrygold Butter,  Kirschmarmelade,  Wurstaufschnitt,  Erdbeermarmelade,  Kaffee. mere..
Tager 1,4 kg om Ugen

22 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Heute ist leider erst Freitag 🤔 
20 mar 20 af medlem: •Kiri•
Guten Morgen. Wir können nur warten was noch kommt. Fernsehberichte sind beunruhigend. Pass auf dich auf.🙋‍♀️🌷🌷 
20 mar 20 af medlem: schnorra
Wünsche dir für heute (Freitag) und auch für morgen einen schönen Tag. 😂🙋‍♀️ 
20 mar 20 af medlem: Franzi 55

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ernesto.julian1's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.