Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2020
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 18,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1145 kcal
|
Fedt: 45,67g | Prot.: 47,33g | Kulhyd.: 137,14g.
Frokost: Labu Siam, Fried Egg, Tempeh (Cooked) , Fried Shrimp, Finna Sambal Terasi Uleg, White Rice. Aftensmad: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Labu Siam, Fried Shrimp, Tempeh (Cooked) , Fried Egg, White Rice, Indonesian Milk Pie. Snacks/Andet: Fried Egg, Pineapple (Extra Sweet). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ikan_fish's Vægt Historie
|