Robinson Esquinzo's Dagbog, 20 mar 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2020
72,4 kg Indtil videre tabt: 16,2 kg.    Stadig tilbage: 0,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 marts 2020:
1587 kcal Fedt: 62,26g | Prot.: 62,65g | Kulhyd.: 188,87g.   Morgenmad: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Frokost: Heinersdorfer Kirsch-Streuselkuchen. Aftensmad: Lidl Hackfleisch Gemischt, K-Classic Tortilla Wraps Weizen. Snacks/Andet: Krüger Schoko Cappuccino. mere..
2138 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 4,9 kg om Ugen

10 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Robinson Esquinzo's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.