Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2020
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1093 kcal
|
Fedt: 50,28g | Prot.: 88,71g | Kulhyd.: 71,39g.
Morgenmad: Сырники с Рисовой Мукой, Сметана , Мёд. Frokost: Словяночка Молоко 2,5%, Ferrero Нутелла, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Куриная Грудка, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Хлебец, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Рисовый Суп с Курицей. Aftensmad: Миндаль, Мёд, Сыр Сулугуни, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: АТБ Грейпфрут. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lg200683siv2's Vægt Historie
|