Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2020
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1276 kcal
|
Fedt: 65,68g | Prot.: 74,89g | Kulhyd.: 99,10g.
Morgenmad: Финик Иран Финик, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Kwidzyn Кукуруза Консервированная, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Минская Марка Молоко 3,6%, Яйцо Куриное. Frokost: Евроопт Винегрет , Гороховый Суп. Aftensmad: Мясо по-Французски, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Andet: Спартак Шоколад Горький 90%, Курага, Сарафаново Сметана 15%, Творог 9%. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
fla6light's Vægt Historie
|