Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2020
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
|
1463 kcal
|
Fedt: 88,86g | Prot.: 39,55g | Kulhyd.: 127,01g.
Morgenmad: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Частная Пасека Мёд с Орехами, Кедровые Орехи, Каша Пшенная на Молоке, Батон Нарезной, Spomlek Сыр Радамер, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%, Сливочное Масло. Frokost: Галерея Вкуса Мортаделла, Iberica Крупные Оливки с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб с Семечками, Сало, Мит Стар Балык с/К Свиной, Натурово Чурчхела с Грецким Орехом. Snacks/Andet: Американо, Смольнинский Хлебозавод Торт Сметанно-Морковный. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|