Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2020
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1237 kcal
|
Fedt: 46,16g | Prot.: 83,69g | Kulhyd.: 119,15g.
Morgenmad: Indonesian Stir Fried Vegetables. Frokost: Miwon Bon Nori, Alfamart Abon Sapi, Stewed Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Egg White. Aftensmad: Brown Rice, Cheese Sauce, Richeese Fire Chicken. Snacks/Andet: Ongol-Ongol. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|