Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2013
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1377 kcal
|
Fedt: 19,86g | Prot.: 70,11g | Kulhyd.: 237,02g.
Morgenmad: margarina light, aveia, cafe c leite desnatado, mamao, banana prata. Frokost: feijão, peito de frango, maça, couve refogada, arroz integral. Aftensmad: queijo branco, torrada integral, café com leite desnatado. Snacks/Andet: aveia, maça, coalhada desnatada. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|