Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2020
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59 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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666 kcal
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Fedt: 8,47g | Prot.: 23,85g | Kulhyd.: 129,19g.
Morgenmad: Galletas de Avena (con Pasas), Té Helado sin Endulzante. Frokost: Lentejas Hervidas, Zapallo Hervido, Remolachas Cocidas (Frescas), Arroz Blanco. Aftensmad: Pasta sin Carne con Salsa de Tomate. Snacks/Andet: Banana. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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agustolaba's Vægt Historie
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