Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2020
|
88 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1565 kcal
|
Fedt: 41,62g | Prot.: 51,08g | Kulhyd.: 245,74g.
Morgenmad: المراعي حليب كامل الدسم , كرافت جبنة كريم قابل للدهن cheese spread, Fuchsia خبز التوست ابيض . Frokost: Fuchsia خبز التوست ابيض , كويكر شوربة شوفان. Snacks/Andet: Nestle حليب بوني مبخر كامل الدسم, الشاي غير المحلى, المراعي حليب كامل الدسم , Nestlé Country Corn Flakes, Galaxy Smooth Milk, موزة, Davidoff Fine Aroma Coffee . mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
malomi2016's Vægt Historie
|