Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2020
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 17,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1242 kcal
|
Fedt: 58,57g | Prot.: 63,74g | Kulhyd.: 111,36g.
Morgenmad: Telur Rebus, Soto Ayam, Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam. Frokost: Bakwan, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
emmamaulidi's Vægt Historie
|