Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2020
77,5 kg Indtil videre tabt: 0,7 kg.    Stadig tilbage: 4,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 marts 2020:
1536 kcal Fedt: 39,58g | Prot.: 35,63g | Kulhyd.: 260,20g.   Morgenmad: Бековский Ирис, Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%,  Вареники с Творогом. Frokost: KDV Fruitstory,  Яблоко Зеленое, Юбилейное Печенье Традиционное. Aftensmad: Петелинка Куриные Шеи, Махеевъ Повидло Яблочное , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%,  Пшеничный Хлеб, Яшкино Бретцель с Солью. mere..
2004 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 4,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Meneme's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.