Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2013
|
123,6 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 23,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1271 kcal
|
Fedt: 11,06g | Prot.: 64,35g | Kulhyd.: 224,65g.
Morgenmad: Putenbrust Fleisch, Brötchen, Knäckebrot Mjölk. Frokost: Tomaten, Knäckebrot Mjölk, Rindfleisch-Sülze, Brötchen. Aftensmad: Reis (Gekocht). mere..
|
|
3206 kcal
|
Motion:
Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andreas0207's Vægt Historie
|