Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2020
|
78,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1620 kcal
|
Fedt: 50,25g | Prot.: 86,29g | Kulhyd.: 167,00g.
Morgenmad: Курага, La Pina Арахисовая Паста, Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Компас Здоровья Семена Тыквы Очищенные, Vegan Food Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Терра Сироп Топинамбура. Frokost: Мандарины, Борщ со Свининой, Ачма Моя. Aftensmad: Laplandia Настойка Сладкая Клюквенная, Вино Красное Сухое, Котлета Домашняя. Snacks/Andet: Творог (Обезжиренный), Савушкин Хуторок Творог 1%, Терра Сироп Топинамбура. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|