Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2020
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1149 kcal
|
Fedt: 43,02g | Prot.: 73,01g | Kulhyd.: 118,37g.
Morgenmad: Агуша Фруктово-Овощное Пюре Яблоко-Тыква-Персик-Банан, Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Чернослив, Грецкие Орехи, Будем Здоровы Творог Обезжиренный. Frokost: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Приготовленная Морковь, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Кабачок. Aftensmad: Кухня на Районе Окрошка на Квасе. mere..
|
Tager 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Смирнова@Е's Vægt Historie
|