Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 marts 2020
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159,7 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 39,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1713 kcal
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Fedt: 79,30g | Prot.: 165,78g | Kulhyd.: 75,69g.
Morgenmad: Lidl Weltmeisterbrötchen, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light. Aftensmad: Milbona Emmentaler Gerieben, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Gekochtes Ei. mere..
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Taber 1,6 kg om Ugen
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