Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2019
|
70 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2019:
|
2370 kcal
|
Fedt: 111,47g | Prot.: 116,98g | Kulhyd.: 227,03g.
Morgenmad: Витьба Вафли Витоша, Зеленый Чай, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Frokost: Gusto Капуста Квашеная с Клюквой и Морковью, Курица (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Aftensmad: Томатный Кетчуп, Кефир 2,5%, Селедка под Шубой, Макароны из Цельной Пшеницы. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mary.shestopalova's Vægt Historie
|