Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2020
|
67 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1096 kcal
|
Fedt: 51,69g | Prot.: 58,19g | Kulhyd.: 99,09g.
Morgenmad: Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Каша Рисовая. Frokost: Брест-Литовск Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Свинина Тушеная, Картофельная Запеканка, Сыр Российский, Подлива. Aftensmad: Мёд, Савушкин Творог Хуторок 5%. Snacks/Andet: TA-TI Арахис Очищенный Необжаренный. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mary.shestopalova's Vægt Historie
|