ernesto.julian1's Dagbog, 21 mar 20

👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Samstag 👍
90 kg Indtil videre tabt: 1,5 kg.    Stadig tilbage: 8,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 marts 2020:
633 kcal Fedt: 35,31g | Prot.: 22,03g | Kulhyd.: 57,21g.   Morgenmad:  Kaffee,  Erdbeermarmelade,  Wurstaufschnitt,  Kirschmarmelade, Kerrygold Butter,  Käse,  Gekochtes Ei,  Croissant,  Weizenbrötchen. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

29 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Guten Morgen ☕️ Dir auch 🍀🍀🍀 
21 mar 20 af medlem: michi_live
dito🤗🤗 
21 mar 20 af medlem: Karina Adelajda
Ebenso so😃🙋 
21 mar 20 af medlem: emmra1
Das wünsche ich zurück....Wetter ist so herrlich...da merkt man wieder die Natur braucht uns nicht aber mir fehlen die langen Spaziergänge...ich drück mal alle 
22 mar 20 af medlem: suska16

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ernesto.julian1's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.