Franzi 55's Dagbog, 21 mar 20

Wenigstens ist die Waage nett zu mir. Bleibt bei 88 kg. Habt einen schönen Tag und last euch nicht ärgern. 🙋‍♀️
88 kg Indtil videre tabt: 7,1 kg.    Stadig tilbage: 3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 marts 2020:
1669 kcal Fedt: 42,30g | Prot.: 114,51g | Kulhyd.: 210,78g.   Morgenmad: REWE Knusper-Schoko Müsli, Milbona Skyr Pur,  Milch 1,5%,  Birnen. Frokost: Vom Land Waldhonig ,  Gekochte, Reife Zwiebeln,  Äpfel, Rinderleber. Aftensmad:  Gelbe Paprika,  Champignons Frisch, Lidl Gemischter Salat mit Dressing,  Gurke (mit Schale),  Möhren,  Rote Paprika. Snacks/Andet: Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees. mere..
2857 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
stabil vægt

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Kommentarer 
wir doch auch☺️😘🌷 Gutenmorgen liebe Franzi habe ein sonniges Wochenende ☀️🌐🕊 
21 mar 20 af medlem: semamo
Natürlich ihr auch und dafür ein dickes DANKESCHÖN 💐🥗🥂🙋‍♀️ 
21 mar 20 af medlem: Franzi 55
☕🍀👋 
22 mar 20 af medlem: schnorra
Viel Spaß beim nach Backen🍰 
22 mar 20 af medlem: emmra1
Danke emmra 🙋‍♀️💐 
22 mar 20 af medlem: Franzi 55
Komm gut in die Woche. 🍀🍀🍀 
23 mar 20 af medlem: Blume1531

     
 

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Franzi 55's Vægt Historie


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