Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2020
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2176 kcal
|
Fedt: 96,29g | Prot.: 119,81g | Kulhyd.: 199,64g.
Morgenmad: Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Сыр Гауда, Юбилейное Печенье Постное, Кофе с Молоком. Frokost: SPAR Курага, Ветчина, Сыр Адыгейский, Каравай Батончик Луковый, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яйцо. Aftensmad: Чечевица Вареная, Морской Окунь. Snacks/Andet: SPAR Роллы Большое Ассорти, SPAR Пицца Мясная Венеция. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnnaKnyaginicheva's Vægt Historie
|