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Und ich war artig, jeden Morgen mein Sport, das ist soo deprimierend😭
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72,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1198 kcal
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Fedt: 48,61g | Prot.: 45,06g | Kulhyd.: 143,66g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Mandarine, Äpfel, Popp Eiersalat, Milbona Sodergarden Ungesalzen, Géramont Le Snack , Lidl Norwegischer Räucherlachs, Grafschafter Free From Gluten Korntaler. Frokost: Conradl Apfel-Streuselkuchen. Aftensmad: Henglein Schupfnudeln, Gulasch. mere..
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306 kcal
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Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 30 minutter, Google Fit - 23 timer og 30 minutter. mere..
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Tager 0,6 kg om Ugen
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